Bài 31. Hệ vận động ở ngườiKhoa học tự nhiên 8 · Kết nối tri thức với cuộc sống

Ghi nhớ trọng tâm

• Hệ vận động gồm bộ xương và hệ cơ. Bộ xương nâng đỡ, bảo vệ cơ quan bên trong, làm chỗ bám cho cơ; cơ co kéo xương giúp cơ thể cử động.
• Khớp nối các xương: khớp động (cử động linh hoạt), khớp bán động (cử động hạn chế), khớp bất động (không cử động).
• Xương gồm chất hữu cơ giúp xương mềm dẻo và chất khoáng (chủ yếu calcium) giúp xương cứng. Người già tỉ lệ chất hữu cơ giảm nên xương giòn, dễ gãy.
• Bảo vệ hệ vận động: ngồi, đứng đúng tư thế, vận động vừa sức, ăn đủ calcium và vitamin D. Bệnh thường gặp: cong vẹo cột sống, loãng xương, thoái hóa khớp.